18+
Герб
Рекламный баннер 980x90px unterhead
Архив
Рекламный баннер 300x200px left-1
Мы в соцсетях
Рекламный баннер 300x600px left-2
Рекламный баннер 300x60px right-1
Рекламный баннер 300x60px right-2

По информации регионального минспорта, в области регулярно занимаются физической культурой и спортом порядка 58% населения

07:04 05.09.2025 16+
513
По информации регионального минспорта, в области регулярно занимаются физической культурой и спортом порядка 58% населения. Регулярные нагрузки – не только про физическое, но и ментальное здоровье.

️ Медики подчеркивают, физическая активность действительно оказывает значительное влияние на уровень удовлетворенности жизнью и общее психическое здоровье.

Исследования последних лет показывают, что занятия спортом способствуют улучшению настроения, снижению уровня тревожности, депрессии, а также повышению общего качества жизни.

Подробнее – смотрите в карточках от Минздрава России.

А еще больше о полезных привычках сможете найти на портале takzdorovo.ru
Оставить сообщение