Для того, чтобы оставаться бодрым и быть в хорошем настроении мы должны придерживаться распорядка дня: вовремя ложиться спать, сбалансированно питаться.

Для того, чтобы оставаться бодрым и быть в хорошем настроении мы должны придерживаться распорядка дня: вовремя ложиться спать, сбалансированно питаться, вести активный образ жизни.

Но если верить рекламе энергетиков – всё намного проще. Достаточно выпить тонизирующий напиток и бодрость с хорошим настроением «в кармане». С банкой энергетика часто можно встретить учащихся. Ведь уроки, подготовка к контрольным и экзаменам требует от ребят много энергии.

К сожалению, производитель, прячась за красивой этикеткой и сладким вкусом, забывает предупредить, что чрезмерное употребление таких напитков вредит здоровью.

В Амурской области запрет на продажу энергетиков несовершеннолетним действует с 2014 года. Для тех магазинов, кто решит игнорировать закон, предусмотрено административное наказание.

О том, какой вред здоровью они могут нанести, в том числе молодому организму – смотрите в карточках от портала Объясняем.рф.