Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
По информации регионального минспорта, в области регулярно занимаются физической культурой и спортом порядка 58% населения
07:04
05.09.2025
По информации регионального минспорта, в области регулярно занимаются физической культурой и спортом порядка 58% населения. Регулярные нагрузки – не только про физическое, но и ментальное здоровье.
️ Медики подчеркивают, физическая активность действительно оказывает значительное влияние на уровень удовлетворенности жизнью и общее психическое здоровье.
Исследования последних лет показывают, что занятия спортом способствуют улучшению настроения, снижению уровня тревожности, депрессии, а также повышению общего качества жизни.
Подробнее – смотрите в карточках от Минздрава России.
А еще больше о полезных привычках сможете найти на портале takzdorovo.ru
Для повышения удобства сайта мы используем cookies (подробнее).
К сайту подключены сервисы Yandex.Metrika, LiveInternet, top.mail.ru, которые также используют файлы cookies (подробнее).